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祛湿汤的做法大全视频建议常喝这七道祛湿汤，把体内的湿气排出去，身体轻松了，精神饱满身体好，健健康康过春天，一起来看看吧！ 一、山药鲫鱼祛湿汤 准备食材： 山药，鲫鱼，芡实，薏米，赤小豆，茯苓，姜片，枸杞子。 做法步骤： 1、芡实、茯苓、薏米、赤小豆清洗干净，先煮半个小时。接着放入山药煮十分钟等会说。

祛湿汤的做法大全广东广东祛湿汤 食材准备： 五指毛桃、炒薏米、茯苓、芡实、熟地、无花果、红枣、蜜枣、猪骨头、姜片、葱段。 做法流程： 1.剁成小块的猪骨头清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇掉浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.清洗干净五指毛桃、..

祛湿汤的做法大全窍门3月已经接近尾声正处于雨水最多的时候加上一些沿海和沿湖城市雨水过后会快速放晴空气里的水分会被蒸发空气中的湿度非常高。春季是湿气最重的时候这个时候可以调整饮食加强运动锻炼可以给家里人尝尝这款鲜汤——五指毛桃茯苓陈皮炖鸡汤此汤称为“祛湿王”帮助赶跑身体里说完了。

祛湿汤的做法大全儿童清明前后湿气重，这“祛湿汤”要多喝，一周喝2回，健脾祛湿体质好！清明前后随着气温开始回升，这个时候降雨也增多，空气湿度非常大，所以清明前后也是湿气特别重的湿气。平时可以多给家人煲一些祛湿健脾汤喝。老广人就特别爱喝汤，各自季节对应的靓汤都不同。下面分享3道春季祛湿小发猫。

祛湿汤的做法大全红豆薏米这时很多人喜欢喝绿豆汤或者酸梅汤来解暑，但喝绿豆汤或者酸梅汤只能达到解暑或者健食的功效，而祛湿效果不佳， 因此建议：三伏天， 绿豆汤靠边站，最该多吃的是这4碗汤清热祛湿消暑，全家都爱喝，让我们身体更健康。一起来看看吧。一、推荐菜谱【冬瓜薏仁棒骨汤】原料： 冬瓜1块薏是什么。

祛湿汤的做法大全家常窍门土茯苓祛湿汤 食材准备： 土茯苓、五指毛桃、薏米、芡实、党参、黄芪、淮山片、红枣、枸杞子、姜片、葱段、排骨。 做法流程： 1.剁成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.清洗干净淮山好了吧！