鹅蛋的功效与作用禁忌_鹅蛋的功效与作用禁忌

鹅蛋的功效与禁忌，所以对于预防黄疸没有作用。潍坊市第二人民医院妇产科主治医师王晓娜表示，鹅蛋虽然没有预防黄疸的作用，但营养价值很高，可以补充怀孕期间所需的多种营养素。 《中国居民膳食指南》建议孕期每天吃50克鸡蛋，相当于1个鸡蛋。怀孕中、晚期的营养需求比较大，可以多吃一些。鹅蛋的“尺码准备好了！”

鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分。鹅蛋的蛋清有清热解毒的功效。孕妈妈吃一些鹅蛋，可以有效排除体内胎儿毒素，保护宝宝免受黄疸。鹅蛋蛋黄中几乎一半的营养成分是卵磷脂。这种营养素是大脑发育的重要营养素。孕妈妈吃一些鹅蛋可以帮助胎儿大脑更好的发育。让我继续。

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