1、疏经活血。首先取颈椎两侧和有压痛点的阿是穴施灸,疏通经络、活血止痛。2、温经散寒。行走于人体颈肩部的经络主要是督脉和手三阳经,按照“循经取穴”的原理,...
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如果颈椎经常出现僵硬不适的感觉,可以对我们的天柱穴进行艾灸,可以促进脖子和肩膀部位的气血运行,一些肩周炎和肩膀疼痛的患者,也可以经常对这个穴位进行艾灸。人...
局部取穴:大椎、定喘、肺俞、风池、肩井。远隔取穴:列缺(四总穴:头项寻列缺)、阳陵泉(伤筋动骨阳陵泉)参考资料:李匠
简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。 养老.简便取穴法掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心...
1 颈椎病艾灸常用方法 悬灸大杼穴,每次10-30分钟,每日1次,5-7日为一个疗程,间隔2日可进行下一个疗程。大杼穴位置在上背部,正坐低头或俯卧,在第1胸椎棘突...
艾灸治颈椎病方法 01、灸合谷穴 【取穴方法】在拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。【施灸方法】温和灸。手执点燃的艾...
肩井位于大椎与肩峰最高点连线的中点。颈椎夹脊穴即颈椎两旁各5分的刺激点。后溪穴很好找,首先握拳,在靠小指头这一边第5指掌关节的后方能看一个肌肉形成的突起,...
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